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商品详情
赛跑人们以跑步的方式进行比赛，体育运动不可缺少的运动，田径运动比赛之一。跑是人类与生俱来的基本能力，自古以来就是一种比赛形式，几乎每个国家的文献中都有描述。据史料记载，短跑是公元前776年古希腊奥运会惟一的竞技项目，距离为192.27米。现代短跑起源于欧洲，最早被列入正式比赛是在1850年的牛津大学运动会上，当时设有100码、330码、440码跑项目。19世纪末，为规范项目设置，将赛跑距离由码制改为米制。初为职业选手的表演项目，后逐渐扩展到业余运动员。运动员比赛时必须使用起跑器，听信号统一起跑，必须自始至终在自己的跑道内跑动。
速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑，每组跑4~5次，每次休息3~6分钟，进行2~3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。
不锈钢雕塑增加城市内涵，提升城市文化内涵，城市广场的建设，特色文化品格。在城市建设中，不锈钢雕塑建设等形成了独具特色的城市文化。不锈钢雕塑列入了城市规划中，不锈钢雕塑的展示，在雕塑中，彰显历史文化故事，展示这座城市的发展脉络，历史文化的内涵。城市建设中，着力把文化内涵融入城市建设之中，力促城市硬件建设与文化建设相得益彰，用文化铸造城市之魂。
速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑，每组跑4~5次，每次休息3~6分钟，进行2~3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。
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