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如何科学合理地使用鼠标
选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标。
使用鼠标时手臂不要悬空,移动鼠标时尽量使用臂力,避免使用腕力。操作鼠标30分钟,即应该休息片刻。
坐时要注意挺胸,不要驼背,背部紧靠在椅背上。双腿不要交叉或翘二郎腿,以免使血液循环受到阻止,影响局部血液供应。
操作时经常晃动一下鼠标,并用臂力带动一下腕力,以减轻手臂的疲劳。不要用力地敲打键盘,要轻松、适中的用力。
打字时要正对着键盘,避免把键盘斜摆在一边,否则容易引起手腕过度紧绷。
避免上肢长时间处于固定、机械而频繁的工作状态中,如握着鼠标或打字时,每1个小时就要起身活动一下,并做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
《空气波压力仪的使用(2018.3.20)(3).doc.doc》,可适用于学习教育领域,主题内容包含精心整理精心整理精心整理空气波压力仪的使用(以下肢为例)【典型病例】病例一:患者XXX,男性,55岁,入院诊断”左下肢深静脉血栓形成”,于昨日行“下腔静脉滤器植入术”,为减轻左下肢肿胀,遵医嘱给予空气波压力仪,静脉模式,左下肢,每次20分钟,每日2次。病例二:患者XXX,女性,35岁,人院诊断“右侧乳腺癌改良术后、右上淋巴水肿",为减轻右上肢肿胀,遵医嘱给予空气波压力仪,静脉模式,右上肢,每次20分钟,每日2次。【操作流程及评分标准】程序步骤序号分值备注(要点及扣分说明)仪表仪表端庄、着装整洁、符合职业要求11核对双人核对医嘱单与单12评估患者:诊断、病情、年龄、意识、生命体征、心肺肝肾功能、凝血化验结果13操作部位:皮肤有无破损或伤口、炎症等,有无感觉障碍,活动度、末梢循环等情况22仪器:性能是否良好,根据患者选择合适的压力护套及压力充气管32心理状态:情绪反应、心理需求41合作程度:患者和(或)家属对此项操作的认识及配合程度51环境:安静、整洁、光线充足61操作前准备护士:等等。
电动床站立训练对早期重症偏瘫患者功能恢复的影响
目的:探讨电动站立床对早期重症偏瘫患者下肢及平衡功能恢复的作用及站立训练中心血管反应的安全性。方法:将60例Barthel指数评分小于40分的3个月内以卧床为主的偏瘫患者,随机分为站立床训练组(训练组n=30)和口服药物组(对照组n=30),采用自身对照及空白对照法,观察训练前及训练后1周、2周时患者的患肢负重能力、平衡能力、肌张力及躯干控制力的变化,以及站立过程中的心血管反应及不良反应。结果:站立床训练组患者患肢负重能力、躯干控制及平衡能力、下肢肌张力均较站立前有明显改善,并优于对照组(P0.01);2周训练后站立时的血压、脉搏波动减小(P0.01),且在安全范围内。结论:电动直立床站立训练有助于早期重症偏瘫患者功能的恢复,且心血管反应安全性良好。
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