商铺名称：广州市健益环保科技有限公司
联系人：李宾（先生）
联系手机：
固定电话：
企业邮箱：2850613131@qq.com
联系地址：广州市黄浦区南湾工业区6栋
邮编：510000
联系我时，请说是在快能纺机网上看到的，谢谢！
商品详情
俗话说“民以食为天”，足见饮食在生活中的地位。科学膳食是一门复杂的学问，“吃什么、怎么吃”成了很多人的难题
时隔6年，被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》终于更新了！2002年4月26日，中国学会正式发布《中国居民膳食指南（2022）》。
6条“核心推荐”变为8条“膳食准则”
仔细对比不难发现，中国居民膳食指南（2022）较中国居民膳食指南（2016），核心信息进行了以下4方面的修改：
膳食准则中为什么新加入“规律进餐，足量饮水”？
著名医学家戴光强：水是人体第一大必需营养素
蛋白质、维生素……是人们常挂在嘴边的营养素，可鲜为人知的是，水在人体六大必需营养素中高居首位，因此，健康饮水是每个人每天，甚至一生最重要的事。著名医戴光强建议市民，健康饮水应把握“关键”时间段，“尤其是早上起床后、饭前半小时、晚上睡觉前和洗澡前后，应适量‘补水’。”
专业生产研发销售健宜吸氢机、健宜氢氧机、健宜氢氧混合机、健宜氢氧雾化机、健宜负离子吸氢机、健宜负离子氢氧机、健宜电解水机、健宜富氢水机、健宜富硒水机、健宜富锶水机、健宜低氘水机、健宜量子水机、健宜离子水机、健宜电解还原水机、健宜水素水机可做OEM代加工
人是水做的
也是水养的
喝水这事儿，学问大了
别等渴了再喝
生活中，不少人总是等到口渴再喝水，“身体缺水后先是‘反映’给大脑，然后‘反映’给嗓子，人从而意识到要喝水，这便是‘口渴反应’。”戴光强提醒，等到出现“口渴反应”再喝水，其实已经迟了，特别是中老年人群，“随着年龄增加，人的‘口渴反应’越来越迟钝，因此等到口渴再喝水便迟了，如果总是等到口渴再喝水，长此以往，身体便处于‘慢性缺水’状态，将大大影响身体健康，因此要养成主动喝水的习惯。”
在线询盘/留言
