1、富含亚麻酸
黑猪肉肉质细腻并且营养价值丰富,黑猪肉中的不饱和脂肪酸的含量为8.87%,特别是其中特含的亚麻酸元素能够有效保护,提高人体免疫能力,同时还可以改善人体内SOD的活性,抑制MDA的生成,从而延缓机体衰老、细胞老化,对人体有着极高的营养价值及保健作用,如长期食用可延年益寿。
2、肌纤维细腻
黑猪肉的肌纤维数较普通猪肉品种更多,纤维的直径均比外来的猪种更细致,因此食用起来肉质细嫩、口感好。
3、富含人体缺乏营养素
黑猪肉当中包含有丰富的铁质、蛋白质和维他命,这些都是崇尚健康饮食的现代人极缺乏的营养素。特别难能可贵的是,黑猪肉的胆固醇含量和脂肪都比普通猪肉要低。
4、氨基酸含量高
黑猪肉中总的不饱和脂肪酸含量明显高于长白猪,尤其是氨基酸(胱氨酸)含量较高,食用过后对人体有较高的营养和保健作用。
清楚了黑猪肉的营养价值后,来看看黑猪肉都有哪些特色食用法吧!
黑猪肉的营养价值和口感均要优于普通猪肉,因此适用于普通猪肉的烹饪方法不一定适合于黑猪肉,下面就一起来看看黑猪搭配哪些食材口感最为惊艳吧!