要把保，不能少；要想高，要更好。

一点都不令人意外的发现，人们在水底紧张比在陆地上紧张更容易失控。一个精神科david colvard, m.d.，在今年初的调查报告中指出，发现45%的男性与57%的女性不止一次都曾经有潜水时惊恐紧张的经验. 对新手来说，在水底感到害怕是正常的心理反应，对付这种紧张---的解决办法就是不断的训练。现在我们知道如何去对付紧张了，拥有足够的知识、不断的练习和充份的准备(例如充足的睡眠). 教练们会喋喋不休地向他们的学生强调合适的浮力控制。拙劣的浮力控制不仅是危险的（使我们看起来非常笨拙），也间接地影响我们潜水时气体的消耗。 潜水究竟有多危险，我是个胆小怕死鬼，从开始潜水就特别关注各种事故报告，经常泡在scubaboard的accidents and incidents版面。以前懂得少，有些报告还看得稀里糊涂不明所以，现在懂得多一点了，便常常看得惊心动魄。 浮力的定义：浮力=排开的水重。潜水时我们会遇上的有三种浮力。 正浮力：在水面能使你漂浮而不会下沉，在水***能让你做上升的助力。负浮力：让你有下潜的动力，潜水如不深入海中，那应该说是浮游而已。 中性浮力：让你保持在水中的位置。不上也不下，任你遨游这大海这片内太空。 这里要提醒大家的是，请一定备好止泻药！同时，如果同行的人都腹泻，请一定联系酒店前台帮助解决（请注意酒店并不仅仅提供住宿服务，在酒店期间客人遇到的绝大多数问题都可以寻求解决，稍微好些的酒店都会全程有人陪同）。把身旁碍事的伙伴和潜导挤走多数同学的海洋知识为0帮你减轻焦虑并拥有信心

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减压病的---首先是立即呼吸纯氧，轻微症状在吸氧后可以缓解，如果不能缓解就要想办法送去减压舱。 我说那不是有就可当然大家都知道，在水下高溶解在各种组织，尤其是脂肪组织里的，在压力减小的时候会逸出， 所谓的减压病；又分为两大类，一类叫做arterial gas embolism，简称age，指血管中的气泡造成的动脉栓塞，凡是做过或者看人做过的人都知道这有多危险。