儿童处于生长发育的黄金阶段，需要大量的营养物质来促进生长发育。蜂蜜作为一种天然的营养食品，自然是许多家长的选择之一。那六岁的小孩可以吃蜂蜜吗?

六岁的小孩是可以吃蜂蜜的，实际上已经满1周岁和已经添加了辅食的儿童是可以适量食用蜂蜜的。蜂蜜中含有180多种营养成分，而且其中很多都是人体生理活动必需的营养物质，像葡萄糖、维生素、氨基酸、矿物质等。小孩喝蜂蜜可以改善体质、强健体格。儿童的身正处于生长发育阶段，充足的营养能够促进儿童成长发育。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等物质，可以直接被人体吸收。为儿童身体血液补充养分，促进血液循环，增强身体素质。

小孩喝蜂蜜可以杀菌消炎、提高抵抗力。蜂蜜中含有酸性物质和高浓度的糖类，这些物质使蜂蜜具有天然的杀菌作用。儿童身体抵抗力差，容易受到细菌、病菌的感染。经常喝蜂蜜可以减少和杀灭细菌，抑制有害细菌的滋生，从而提高身体抵抗力，减少生病。

小孩喝蜂蜜可以促进消化，防止便秘。儿童的肠胃系统功能较弱，容易消化不良，造成积食、便秘。蜂蜜可以增强肠胃的蠕动功能，平衡肠道有益菌，促进食物消化。并且蜂蜜本身的润滑肠胃功能，可以促进排便，有效缓解小儿便秘。例如田野牧蜂的水白蜜，具有非常好的改善便秘效果。