上火是生活中常常会遇到的事，蜂蜜会有一定的去火作用，洋槐蜜就是槐花蜜，也是生活中比较常见的蜂蜜之一，具有清淡的槐花香味，那经常上火喝洋槐蜜好不好?

  洋槐蜜味甘性平，经常上火喝洋槐蜜是非常好的，像田野牧蜂的水白蜜，就是优质的洋槐蜜，去火效果很好，水白蜜中含有丰富的活性酶，可以增强胃肠道蠕动功能，促进胃酸分泌，增加排便次数，还能促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和垃圾的排出速度，帮助身体消化排毒，从而缓解上火的情况。

  同时上火代表可能身体中有炎症，水白蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，还有刺槐甙和挥发油，具有很强的抗菌性，对于细菌有一定的抑制和杀灭作用，对于炎症处有杀菌消炎的作用，可以在一定程度上缓解上火，而且口腔溃疡也是上火中常出现的症状，水白蜜可以抑制溃疡处的细菌生长，有利于促进溃疡处细胞生长，帮助溃疡处愈合。

  经常上火可以冲泡水白蜜的蜂蜜水来喝，去火效果比较好，还可以提高身体抵抗力，预防上火。另外冲泡蜂蜜水用40度左右的温水最佳，有利于身体吸收利用蜂蜜的营养物质和活性成分，而且过高的温度会破坏蜂蜜中的活性物质，降低蜂蜜的营养价值，所以一定不要用开水冲泡蜂蜜水。