简要说明：

之前小编分别为大家介绍了什么是慢阻肺、慢阻肺防治误区、慢阻肺与肺癌的关系，以后小编还会陆续为各位朋友们讲慢阻肺与其他相关疾病的内容，今天小编想和大家聊的是慢阻肺的自我保健。
钟南山院士曾说：“聪明的医生是通过适当干预来预防疾病的急性发作，而不是在患者发作时才给予缓解;聪明的患者是通过坚持合理的预防和缓解来防止疾病发作，而不是在发作时才去看急诊或住院缓解。”缓解慢阻肺，仅靠医生的努力是不够的，还需要患者积极行动起来。小编也向凯迪泰呼吸咨询了一些慢阻肺日常保健小常识，在此分享给大家：
必须戒烟 吸烟是导致慢阻肺的主要原因之一，烟雾中的有害物质可直接损伤呼吸道黏膜，使气道分泌和渗出物增多，吸烟刺激气管平滑肌使之收缩，血液循环受阻而导致气道黏膜下的静脉丛淤血，加重病情。慢阻肺患者及家人一定要戒烟。
坚持运动 很多慢阻肺患者稍微一动就气喘吁吁，大汗淋漓，甚至错误的认为一动就喘不上气来，就少动动吧。但是为了防止体力的下降和肌肉力量的萎缩，运动是必不可少的锻炼，患者可根据自己的体质选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、打太极拳等。在天气好的时候，让慢阻肺患者走出家门，享受更美好的生活何乐而不为呢?
耐寒锻炼 很多慢阻肺患者怕的就是季节变换，尤其是秋冬季更是慢阻肺的高发期。患者在开始进行耐寒锻炼时，可先冷毛巾擦头面部，逐渐扩展到四肢。使身体更适应外界气候变化，增强耐寒能力，有效地改善气道营养，防止慢阻肺发作。
呼吸锻炼 肺康复中的呼吸训练，好是在医生指导和呼吸机的帮助下进行。训练患者用膈肌呼吸，就是我们常说的腹式呼吸机。因为用膈肌呼吸，膈肌每下降1厘米，就能增加200ml吸气量，若用上胸部的肌肉呼吸，呼吸进去的气体量就很少。在呼吸机作用下刺激膈肌的神经，从而帮助患者利用膈肌进行呼吸，每分钟7-8次，渐渐的改善慢阻肺患者呼吸困难的问题。
在这里需要特别提醒的是，进行肺康复锻炼时，需要根据患者的情况，调节适合患者的呼吸频率。如可设置每分钟10-15次的呼吸，把吸气和呼气的比率调节为1：15，每天进行12次左右，就能让慢阻肺患者逐渐掌握膈肌呼吸的技巧。
增加营养 大多慢阻肺患者存在营养不良、身体消瘦、低蛋白血症，致力低下的情况易感冒，易复发。因此合理调配好膳食，让病人吃好，也是慢阻肺患者自我保健的重要内容。在膳食平衡原基础上要适当增加蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C、D、E和锌、铁、钙等营养素。
凯迪泰呼吸机

正是由于慢阻肺患者在缺氧的同时合并二氧化碳潴留，因此此类患者单纯吸氧虽然能改善低血氧，但不能帮助缓解呼吸肌肉疲劳，也不能加快二氧化碳排出，反而会因氧浓度提高但没有提高二氧化碳的排出能力而造成严重二氧化碳潴留。另外，也可能因血氧没有降低延误了患者去医院就诊的时间，导致出现头痛、烦躁或反应迟钝、意识不清（合并中重度高碳酸血症）等危重情况。
为了解决这个问题，慢阻肺患者可以使用双水平无创呼吸机。该种呼吸机能够在患者吸气时快速提升压力，减轻患者的吸气负担，缓解呼吸肌肉疲劳；在患者呼气时，呼吸机会快速降低压力，让患者呼出废气。这里需要注意的是，不是呼吸机的呼气压力越低越好。压力太低时，患者的小气道容易出现塌陷，阻碍气体呼出，呼吸机的呼气压力往往要高于4cmH2O，以便气小气道撑开。另外，呼吸机的吸气压力与呼气压力相差越大，对减缓患者呼吸用力的作用越大。这个差值的设定，一般依据患者的病情需要确定。

初看到这两个词的时候，大家可能觉得一个是物理缓解设备，一个生理自然反应，这两个不搭边的东西怎么成为好伴侣呢?就好像白云是蓝天的伴侣、绿叶是花朵的伴侣、牛奶是咖啡的伴侣一样，呼吸机就是帮助鼾症患者拥有健康睡眠的好伴侣。
与手术相比，呼吸机更安全、见效迅速、，差不多所有睡眠呼吸暂停患者都选择使用呼吸机缓解鼾症。先通过睡眠呼吸监测，来检查睡眠呼吸暂停的程度以及种类，根据结果选择对症的呼吸机，比如低通气及阻塞型呼吸暂停可用CPAP呼吸机，家用条件允许的话，可以选择AUTO CPAP呼吸机，而中枢型及混合型好用双水平呼吸机。
由于睡眠呼吸暂停会导致血气饱和度降低，以至于大脑及全身组织的缺氧，并诱发一系列问题，时间久了还会引起不可逆的严重病变，如糖尿病、高血压、肥胖等，严重的还会在睡眠时猝死。而呼吸机在睡眠过程中提供持续气道内正压可撑开上气道软组织塌陷区域，保持上气道开放，睡眠时不再打呼噜、憋气，不再出现呼吸暂停等现象。
初戴呼吸机睡眠的确有点不适应，但对于睡眠呼吸暂停患者来说，却很有必要，特别是中度以上的病人。小编在这里提醒各位，使用呼吸机缓解睡眠呼吸暂停是一个漫长、持久的过程，就好像近视眼需要长期佩戴近视眼镜一样，需要患者自己有长期对抗鼾症的决心和毅力以及家人的支持。

瑞迈特呼吸机、石家庄瑞迈特呼吸机、邯郸瑞迈特呼吸机、沧州瑞迈特呼吸机、保定瑞迈特呼吸机、岛瑞迈特呼吸机、唐山瑞迈特呼吸机、邢台瑞迈特呼吸机、张家口瑞迈特呼吸机、承德瑞迈特呼吸机、廊坊瑞迈特呼吸机、衡水瑞迈特呼吸机、天津瑞迈特呼吸机。
凯迪泰呼吸机、石家庄凯迪泰呼吸机、邯郸凯迪泰呼吸机、沧州凯迪泰呼吸机、保定凯迪泰呼吸机、岛凯迪泰呼吸机、唐山凯迪泰呼吸机、邢台凯迪泰呼吸机、张家口凯迪泰呼吸机、承德凯迪泰呼吸机、廊坊凯迪泰呼吸机、衡水凯迪泰呼吸机、天津凯迪泰呼吸机。
「河北省地区、可上门调试、安装】
-/gjjcee/-